Meggy oltványok

Valahányszor megbetegedtem, nagymamám sokszor mondta, hogy menjek csak ki a kamrába, és vegyek le a polcról (stelázsi) egy üveg meggybefőttet. Nem is csoda, hiszen a meggyet számtalan betegség gyógyítására tartják alkalmasnak. Köztudott hogy vértisztító hatása van, erősíti a szívizom működését, ödéma esetén vízhajtó, gyulladásgátló hatása van. Szabályozza az ébrenlét és az alvás arányát, csökkenti az izomlázat, lassítja az öregedés folyamatát, serkenti a veseműködést, elősegíti az emésztést, hasznos az idegműködésre, de hormonelégtelenség esetén is jótékony. Mindezt alátámasztja az is, hogy a meggyfák gyümölcsében mintegy 17-féle antioxidánst mutattak ki. Ezen felül karotinoid tartalma, B1- B2- és B6 vitamin és niacin tartalma is magas. Káliumból, kalciumból, nátriumból, magnéziumból és foszforból is jelentős mennyiség található benne. A, B és C vitaminok forrásául is szolgál.